NOME: Angeli
ALTURA: 1,53
PESO: 54,0
Quero vencer esse desafio e eliminar ?? 4kg
1ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 07 de OUTUBRO):
2ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 14 de OUTUBRO):
3ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 21 de OUTUBRO):
4ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 28 de OUTUBRO):
5ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 04 de NOVEMBRO):
6ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 11 de NOVEMBRO): 54,0
7ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 18 de NOVEMBRO):53,5
8ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 25 de NOVEMBRO): 53,0
9ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 02 de DEZEMBRO):
10ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 9 de DEZEMBRO):
11ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 16 de DEZEMBRO):
12ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 23 de DEZEMBRO ):
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balanço do desafio
- Tomar 2 litros de água por dia-OK
- Comer 2 frutas por dia- OK
- Trocar pão branco por Integral- comi bolo
- Atividade Física 3x na semana- OK
- 4xic de chá por dia - Ñ.
Parabens, vc é meu orgulho... rsrsrsrs
ResponderExcluirbeijokas
Eita que tá bem pertinhoooo de alcançar esse objetivo hein? \o/
ResponderExcluirbjs
oi lindona, que peso lindo hein, só baixando, parabens! beijocas
ResponderExcluirVolteiiii
ResponderExcluirGanhei um selinho muito fofo e estou oferecendo um pra vc, passa lá e copia, esta no
maramaroca.blogspot.com
bjs e um domingo abençoado pra vc
parabensss ta arrasandoooo!!!adorei o blog vou passar sempre aqui...pra apoiar se der da uma força lá no meu tambem www.perdendounsquilos.blogspot.com
ResponderExcluirbjus @daniwinnie