sexta-feira, 25 de novembro de 2011

Pesagem!!/Resumo de ontem.... 9° dia projeto 15 dias saudáveis!




NOME: Angeli
ALTURA: 1,53
PESO: 54,0
Quero vencer esse desafio e eliminar ??  4kg

1ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 07 de OUTUBRO):
2ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 14 de OUTUBRO):
3ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 21 de OUTUBRO):
4ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 28 de OUTUBRO):
5ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 04 de NOVEMBRO):
6ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 11 de NOVEMBRO): 54,0
7ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 18 de NOVEMBRO):53,5
8ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 25 de NOVEMBRO): 53,0
9ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 02 de DEZEMBRO):
10ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 9 de DEZEMBRO):
11ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 16 de DEZEMBRO):
12ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 23 de DEZEMBRO ):

*********************************************************************

balanço do desafio
  • Tomar 2 litros de água por dia-OK
  • Comer 2 frutas por dia-  OK
  • Trocar pão branco por Integral- comi bolo
  • Atividade Física 3x na semana- OK
  • 4xic de chá por dia - Ñ.
Avaliação do dia- Bem melhor que ontem...

5 comentários:

  1. Parabens, vc é meu orgulho... rsrsrsrs

    beijokas

    ResponderExcluir
  2. Eita que tá bem pertinhoooo de alcançar esse objetivo hein? \o/

    bjs

    ResponderExcluir
  3. oi lindona, que peso lindo hein, só baixando, parabens! beijocas

    ResponderExcluir
  4. Volteiiii


    Ganhei um selinho muito fofo e estou oferecendo um pra vc, passa lá e copia, esta no
    maramaroca.blogspot.com

    bjs e um domingo abençoado pra vc

    ResponderExcluir
  5. parabensss ta arrasandoooo!!!adorei o blog vou passar sempre aqui...pra apoiar se der da uma força lá no meu tambem www.perdendounsquilos.blogspot.com
    bjus @daniwinnie

    ResponderExcluir

sexta-feira, 25 de novembro de 2011

Pesagem!!/Resumo de ontem.... 9° dia projeto 15 dias saudáveis!




NOME: Angeli
ALTURA: 1,53
PESO: 54,0
Quero vencer esse desafio e eliminar ??  4kg

1ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 07 de OUTUBRO):
2ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 14 de OUTUBRO):
3ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 21 de OUTUBRO):
4ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 28 de OUTUBRO):
5ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 04 de NOVEMBRO):
6ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 11 de NOVEMBRO): 54,0
7ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 18 de NOVEMBRO):53,5
8ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 25 de NOVEMBRO): 53,0
9ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 02 de DEZEMBRO):
10ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 9 de DEZEMBRO):
11ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 16 de DEZEMBRO):
12ª Pesagem-Chegarei arrasando no verão (Dia 23 de DEZEMBRO ):

*********************************************************************

balanço do desafio
  • Tomar 2 litros de água por dia-OK
  • Comer 2 frutas por dia-  OK
  • Trocar pão branco por Integral- comi bolo
  • Atividade Física 3x na semana- OK
  • 4xic de chá por dia - Ñ.
Avaliação do dia- Bem melhor que ontem...

5 comentários:

  1. Parabens, vc é meu orgulho... rsrsrsrs

    beijokas

    ResponderExcluir
  2. Eita que tá bem pertinhoooo de alcançar esse objetivo hein? \o/

    bjs

    ResponderExcluir
  3. oi lindona, que peso lindo hein, só baixando, parabens! beijocas

    ResponderExcluir
  4. Volteiiii


    Ganhei um selinho muito fofo e estou oferecendo um pra vc, passa lá e copia, esta no
    maramaroca.blogspot.com

    bjs e um domingo abençoado pra vc

    ResponderExcluir
  5. parabensss ta arrasandoooo!!!adorei o blog vou passar sempre aqui...pra apoiar se der da uma força lá no meu tambem www.perdendounsquilos.blogspot.com
    bjus @daniwinnie

    ResponderExcluir

Ocorreu um erro neste gadget