cardapio..
oi peoples!!!!
ja que ontem dei uma jacadinha basica...
to voltando!
CDM
2 xc de café com leite desnatado 30n
ALMOÇO
2 col de arroz 35n
batata 60n
peixe 70n
tomate, cebola e abóbrinha 0n
coca light 0n
JANTA
2 fatias de pão integral 40n
maionese 11n
geléia 11n
coca cola zero 0n
CEIA
1 manga 25n
1 cop0 de suco light 0n
347 notas
1 litro e meio de agua
naum fiz AF!
boa noite queridas amigas!!
ateh amanhã!!!
cardapio..
oi peoples!!!!
ja que ontem dei uma jacadinha basica...
to voltando!
CDM
2 xc de café com leite desnatado 30n
ALMOÇO
2 col de arroz 35n
batata 60n
peixe 70n
tomate, cebola e abóbrinha 0n
coca light 0n
JANTA
2 fatias de pão integral 40n
maionese 11n
geléia 11n
coca cola zero 0n
CEIA
1 manga 25n
1 cop0 de suco light 0n
347 notas
1 litro e meio de agua
naum fiz AF!
boa noite queridas amigas!!
ateh amanhã!!!
Pois é, sempre é tempo de recomeçar =) Não podemos desanimar!!!
ResponderExcluirBeijocas **
Que bom que conseguiu fazer um dia legal na RA
ResponderExcluirBjs