sexta-feira, 11 de novembro de 2011

Cardápio!



purple]CDM

2 xc de café com leite 30n
1 copo de activia 35n
500ml de agua 0n

ALMOÇO



2 col de pure de batata 50n
1 sobrecoxa de frango assada 50n
1 concha de feijão 50n
ervilha, vagem e cenoura 15n
tomate e brocólis 0n


 LANCHE

2 copinhos de mousse 10n
2 ccos de suco 0n

JANTA


1 copo de suco 0n
2 fatias de pão int. light 36n
1 col de maionese 10n
cenoura, tomate e alface 4n
2 fatias de peito de frango 17n


 CEIA

2 bolas generosas de sorvete 150n

457 notas!!!!
1LT de agua
1h de caminhada



2 comentários:

  1. esse seu prato ficou lindo...mas eu odeio pure de batata...

    bjoooooo

    ResponderExcluir
  2. Oiee.. estamos fazendo nosso primeiro sorteio lá no blog e gostaria muito que participasse:
    http://lililuanluiz.blogspot.com/2011/11/uhuuuu-sorteio-no-blog-eba.html
    Bjinhos Lili do Luanzinho

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sexta-feira, 11 de novembro de 2011

Cardápio!



purple]CDM

2 xc de café com leite 30n
1 copo de activia 35n
500ml de agua 0n

ALMOÇO



2 col de pure de batata 50n
1 sobrecoxa de frango assada 50n
1 concha de feijão 50n
ervilha, vagem e cenoura 15n
tomate e brocólis 0n


 LANCHE

2 copinhos de mousse 10n
2 ccos de suco 0n

JANTA


1 copo de suco 0n
2 fatias de pão int. light 36n
1 col de maionese 10n
cenoura, tomate e alface 4n
2 fatias de peito de frango 17n


 CEIA

2 bolas generosas de sorvete 150n

457 notas!!!!
1LT de agua
1h de caminhada



2 comentários:

  1. esse seu prato ficou lindo...mas eu odeio pure de batata...

    bjoooooo

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  2. Oiee.. estamos fazendo nosso primeiro sorteio lá no blog e gostaria muito que participasse:
    http://lililuanluiz.blogspot.com/2011/11/uhuuuu-sorteio-no-blog-eba.html
    Bjinhos Lili do Luanzinho

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