Cardápio!
purple]CDM
2 xc de café com leite 30n
1 copo de activia 35n
500ml de agua 0n
ALMOÇO
2 col de pure de batata 50n
1 sobrecoxa de frango assada 50n
1 concha de feijão 50n
ervilha, vagem e cenoura 15n
tomate e brocólis 0n
LANCHE
2 copinhos de mousse 10n
2 ccos de suco 0n
JANTA
1 copo de suco 0n
2 fatias de pão int. light 36n
1 col de maionese 10n
cenoura, tomate e alface 4n
2 fatias de peito de frango 17n
CEIA
2 bolas generosas de sorvete 150n
457 notas!!!!
1LT de agua
1h de caminhada
Cardápio!
purple]CDM
2 xc de café com leite 30n
1 copo de activia 35n
500ml de agua 0n
ALMOÇO
2 col de pure de batata 50n
1 sobrecoxa de frango assada 50n
1 concha de feijão 50n
ervilha, vagem e cenoura 15n
tomate e brocólis 0n
LANCHE
2 copinhos de mousse 10n
2 ccos de suco 0n
JANTA
1 copo de suco 0n
2 fatias de pão int. light 36n
1 col de maionese 10n
cenoura, tomate e alface 4n
2 fatias de peito de frango 17n
CEIA
2 bolas generosas de sorvete 150n
457 notas!!!!
1LT de agua
1h de caminhada
esse seu prato ficou lindo...mas eu odeio pure de batata...
ResponderExcluirbjoooooo
Oiee.. estamos fazendo nosso primeiro sorteio lá no blog e gostaria muito que participasse:
ResponderExcluirhttp://lililuanluiz.blogspot.com/2011/11/uhuuuu-sorteio-no-blog-eba.html
Bjinhos Lili do Luanzinho