sábado, 18 de junho de 2011

Dr. Guilherme Furtado fala sobre os benefícios da pipoca



Nada combina mais com final de semana do que um saco cheinho de pipocas. Mas ela é mais do que um aperitivo gostoso na hora do cinema, sabia? Ela é rica em antioxidantes que fazem bem para a saúde. “Uma xícara de pipoca contém apenas 31 calorias, e destas, apenas 3 são provenientes de gordura”, informou o Dr. Guilherme Furtado no S.O.S. Mais Você exclusivo na Web.


Dr. Guilherme explicou ainda que a pipoca de panela é mais saudável do que a pipoca de microondas, uma vez que a gordura utilizada nas embalagens é mais calórica do que a que você poderá optar para fazer a pipoca na panela. O médico recomenda que o óleo de Canola seja usado. “A pipoca de panela é livre de gorduras saturadas e gordura trans”.  E os benefícios da pipoca não param por aí. “Esta xícara de pipoca contém ômega 3, ômega 4, fibras, potássio, magnésio e fósforo”.

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sábado, 18 de junho de 2011

Dr. Guilherme Furtado fala sobre os benefícios da pipoca



Nada combina mais com final de semana do que um saco cheinho de pipocas. Mas ela é mais do que um aperitivo gostoso na hora do cinema, sabia? Ela é rica em antioxidantes que fazem bem para a saúde. “Uma xícara de pipoca contém apenas 31 calorias, e destas, apenas 3 são provenientes de gordura”, informou o Dr. Guilherme Furtado no S.O.S. Mais Você exclusivo na Web.


Dr. Guilherme explicou ainda que a pipoca de panela é mais saudável do que a pipoca de microondas, uma vez que a gordura utilizada nas embalagens é mais calórica do que a que você poderá optar para fazer a pipoca na panela. O médico recomenda que o óleo de Canola seja usado. “A pipoca de panela é livre de gorduras saturadas e gordura trans”.  E os benefícios da pipoca não param por aí. “Esta xícara de pipoca contém ômega 3, ômega 4, fibras, potássio, magnésio e fósforo”.

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