CDM
2 xc de café com leite 30n
1 ft de pão light 17n
margarina 10n
2 xc de café com leite 30n
1 ft de pão light 17n
margarina 10n
2 col de arroz 35n
1 pedaço de frango 50n
legumes com molho branco 100n
1 xc de café com leite 15n
LANCHE
1 flocos de arroz 17n
1LT de chá 0n
JANTA
2 fatias de pão 35n
maionese 10n
1 ovo 25n
2 xc de café com leite 30n
uhulllllllllllllllllllllllllllllllllllll
374 notas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ai amiga nossa não sei mesmo se suportaria comer a sua alimentaçao, realmente estas de parabens !
ResponderExcluirbeijos e uma ótima semana !
http://minhalutapeloemagrecimento.blogspot.com/