quarta-feira, 23 de março de 2011

mais um dia quente/Carro novo

 boa noite keridas!!!!


ontem realizamos mais umm sonho, uma mega conquista!!!!!!
compramos nosso 1° carro zero!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
o nosso era 99, ja tava bem idoso..
então, demos um passo em relação ao nosso crescimento!!!!












eh lindoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo




_____________________________________________________________________________

Meu cardapio de hj:

CDM

2 fatias de pão 35n
peito de peru 7n
maionese 10n
2 xc de café com leite 30n

COLAÇÃO

1 laranja 25n

ALMOÇO



2 col de arroz 35n
1 filé de peixe 50n
2 pedaços de aipim 50n
cenoura, tomate, ervilha e abóbrinha 15n

tt: 257n


]LANCHE

1 barra de cereal 40n
1 unid de flocos de arroz 17n

JANTA

2 xc de café comm leite 30n
2 fatias de pão 35n
atum 25n
maionese 11n
cenoura 10n

tt: 168n

TT:425 notas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


yup!


Um comentário:

  1. Angeli parabéns...seu carro é linnnndo amo vermelho...sei o tamanho da sua felicidade,pois realizamos esse sonho a poucos meses...o nosso é pretinho rsrs escolha do mozão...Que Deus continue nos abençoando...o proximo sonho agora é minha casinha rsrsr não sei mais acho que o seu também...beijo no coração


    Rosangela.

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quarta-feira, 23 de março de 2011

mais um dia quente/Carro novo

 boa noite keridas!!!!


ontem realizamos mais umm sonho, uma mega conquista!!!!!!
compramos nosso 1° carro zero!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
o nosso era 99, ja tava bem idoso..
então, demos um passo em relação ao nosso crescimento!!!!












eh lindoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo




_____________________________________________________________________________

Meu cardapio de hj:

CDM

2 fatias de pão 35n
peito de peru 7n
maionese 10n
2 xc de café com leite 30n

COLAÇÃO

1 laranja 25n

ALMOÇO



2 col de arroz 35n
1 filé de peixe 50n
2 pedaços de aipim 50n
cenoura, tomate, ervilha e abóbrinha 15n

tt: 257n


]LANCHE

1 barra de cereal 40n
1 unid de flocos de arroz 17n

JANTA

2 xc de café comm leite 30n
2 fatias de pão 35n
atum 25n
maionese 11n
cenoura 10n

tt: 168n

TT:425 notas!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


yup!


Um comentário:

  1. Angeli parabéns...seu carro é linnnndo amo vermelho...sei o tamanho da sua felicidade,pois realizamos esse sonho a poucos meses...o nosso é pretinho rsrs escolha do mozão...Que Deus continue nos abençoando...o proximo sonho agora é minha casinha rsrsr não sei mais acho que o seu também...beijo no coração


    Rosangela.

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