segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011

peso baixando!!!!


bom dia amores!!!
como foi o find de vcs?
o meu foi bem legal!
tava chovendo e friozinho...........
tava show pra dormir, tomar cafézinho com bolo, ver filme juntinho!!!!!!!!!!!!
foi mto bom!!!!

e me pesei hj cedo, eis que....

53,00!

mto bom neh?
sem me cobrar tanto.. me pesei uma vez semana passada!
e quero mto me comportar essa semana!!!

ja vou indo pq ainda tenho que fazer o almoço!!!!


EDITANDO...

cardapio de hj!

CDM

2 xc e café com leite desnatado 20n

ALMOÇO

3 col de arroz 50n
carne suina 60n
vagem, abóbrinha, cenoura e tomate 30n

LANCHE I

1 banana 25n
chá de maça 5n


LANCHE II 

16 biscoitos de polvilho 30n

JANTA

1 café com leite 15n
2 fts de pão 60n
margarina 15n
queijo 50n

CEIA

1 manga média 25n

tt: 385 notas ateh agora!!!

nem ACREDITO!!!!
bjossssssssss!!!

 

7 comentários:

  1. Oi amiga, ótimo pesinho mesmo. Maravilhoso.

    Tomara o tempo melhore pra nós aki no Sul né?! Friozinho chega no inverno, kkkkkkk!


    Um bjo amada e uma semana perfeita pra ti!

    ResponderExcluir
  2. Oi flor

    Parabéns pelo pesinho lindo

    bjinhus

    ResponderExcluir
  3. OIieeee

    que delicia a balança descendo..é isso ai!!

    hoej aqui ta um dia de chuuuuuuuva....preguiça e TPM das bravas...aff

    tenha um excelente semana!!

    bjOo

    ResponderExcluir
  4. ebaaaaaaa
    parabéns pela pesagem!
    Todo esforço não é me vão

    beijao

    ResponderExcluir
  5. oih...
    keruh esse um pessinhu igual ao seuh...kk
    ha e keruh chuva tambem...
    bjokas, otima semana...

    ResponderExcluir
  6. oi amiga!
    aqui ainda esta calor ameaçando uma chuvinha boa...rs
    otimo cardapio,e parabens pelo pesinho!
    bjoss otima semana!

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  7. oie!! parabéns pelo peso, tá magrinha hein!! bjos.

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segunda-feira, 14 de fevereiro de 2011

peso baixando!!!!


bom dia amores!!!
como foi o find de vcs?
o meu foi bem legal!
tava chovendo e friozinho...........
tava show pra dormir, tomar cafézinho com bolo, ver filme juntinho!!!!!!!!!!!!
foi mto bom!!!!

e me pesei hj cedo, eis que....

53,00!

mto bom neh?
sem me cobrar tanto.. me pesei uma vez semana passada!
e quero mto me comportar essa semana!!!

ja vou indo pq ainda tenho que fazer o almoço!!!!


EDITANDO...

cardapio de hj!

CDM

2 xc e café com leite desnatado 20n

ALMOÇO

3 col de arroz 50n
carne suina 60n
vagem, abóbrinha, cenoura e tomate 30n

LANCHE I

1 banana 25n
chá de maça 5n


LANCHE II 

16 biscoitos de polvilho 30n

JANTA

1 café com leite 15n
2 fts de pão 60n
margarina 15n
queijo 50n

CEIA

1 manga média 25n

tt: 385 notas ateh agora!!!

nem ACREDITO!!!!
bjossssssssss!!!

 

7 comentários:

  1. Oi amiga, ótimo pesinho mesmo. Maravilhoso.

    Tomara o tempo melhore pra nós aki no Sul né?! Friozinho chega no inverno, kkkkkkk!


    Um bjo amada e uma semana perfeita pra ti!

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  2. Oi flor

    Parabéns pelo pesinho lindo

    bjinhus

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  3. OIieeee

    que delicia a balança descendo..é isso ai!!

    hoej aqui ta um dia de chuuuuuuuva....preguiça e TPM das bravas...aff

    tenha um excelente semana!!

    bjOo

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  4. ebaaaaaaa
    parabéns pela pesagem!
    Todo esforço não é me vão

    beijao

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  5. oih...
    keruh esse um pessinhu igual ao seuh...kk
    ha e keruh chuva tambem...
    bjokas, otima semana...

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  6. oi amiga!
    aqui ainda esta calor ameaçando uma chuvinha boa...rs
    otimo cardapio,e parabens pelo pesinho!
    bjoss otima semana!

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  7. oie!! parabéns pelo peso, tá magrinha hein!! bjos.

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