oi fofis!!!
tudu bom com vcs?
aki vai td indo.....
vou por o cardapio de hj!!!!
2 xc de café com leite 20n
ALMOÇO
2 pratos de sopa 150n
LANCHE
iogurte desnatado 30n
granola 35n
mel 40n
JANTA
2 xc de café com leite 30n
2 fatias de pão 50n
margarina 10n
queijo 20n
nata 30n
415 notas!!!!
Qual a sua pontuação diárias??
ResponderExcluirAcho que vc come bem!!!
Eu nao aguentaria comer sopa no almoço...caio dura no chão de fome heheheh!!
Beijosss
mais seus cardápios são tão magrinhos!!!
ResponderExcluirmuito bom
bjos