boa noite amores!
não to passando nos blogs de vcs, por pura falta de tempo!!!!
to encaixotando a mudança e tomando tods as providencias para a viagem...
e eh coisa...
fatam 9 dias apenas..
aiaiaiai...
vamos ao cardapio!
CDM
agua 0n
banana 25n
2 café com leite 40n
AlMOÇO
arroz 35n
carne moida 50n
batata recheada 60n
beringela recheada 30n
alface, cebola e tomate 0n
2 cafés com leite 30n
não to passando nos blogs de vcs, por pura falta de tempo!!!!
to encaixotando a mudança e tomando tods as providencias para a viagem...
e eh coisa...
fatam 9 dias apenas..
aiaiaiai...
vamos ao cardapio!
CDM
agua 0n
banana 25n
2 café com leite 40n
AlMOÇO
arroz 35n
carne moida 50n
batata recheada 60n
beringela recheada 30n
alface, cebola e tomate 0n
2 cafés com leite 30n
1 pão 60n
maionese 24n
queijo 30n
hamburguer 50n
alface e tomate 0n
2 xc de café com leite 30n
tt:465 notas!
beijos e durmam bem!!!!!
Lindo o cardápio. Bjs
ResponderExcluirOi amiga,
ResponderExcluirnossa seu cardápio nota 10, ai deu até uma fome hehehe lindo divino e maravilhoso.
E mudança é uma aventura né??
Bjinhos
*-*
Oi amiga...
ResponderExcluirque papazinho maravilhoso...
bj flor
Oi flor, você pratica a dieta das notas?
ResponderExcluirMe fala mais sobre ela não conhecia ninguem que fizesse.
Lindo seu Blog, estou te seguindo.