quinta-feira, 23 de setembro de 2010

cardapio e boas notícias!!!!


boa noite amores!

não to passando nos blogs de vcs, por pura falta de tempo!!!!
to encaixotando a mudança e tomando tods as providencias para a viagem...
e eh coisa...
fatam 9 dias apenas..
aiaiaiai...

vamos ao cardapio!

CDM

agua 0n
banana 25n
2 café com leite 40n

AlMOÇO




arroz 35n
carne moida 50n
batata recheada 60n
beringela recheada 30n
alface, cebola e tomate 0n
2 cafés com leite 30n
 
JANTA

1 pão 60n
maionese 24n
queijo 30n
hamburguer 50n
alface e tomate 0n
2 xc de café com leite 30n


tt:465 notas!

beijos e durmam bem!!!!!

4 comentários:

  1. Oi amiga,
    nossa seu cardápio nota 10, ai deu até uma fome hehehe lindo divino e maravilhoso.
    E mudança é uma aventura né??
    Bjinhos
    *-*

    ResponderExcluir
  2. Oi amiga...
    que papazinho maravilhoso...
    bj flor

    ResponderExcluir
  3. Oi flor, você pratica a dieta das notas?

    Me fala mais sobre ela não conhecia ninguem que fizesse.

    Lindo seu Blog, estou te seguindo.

    ResponderExcluir

quinta-feira, 23 de setembro de 2010

cardapio e boas notícias!!!!


boa noite amores!

não to passando nos blogs de vcs, por pura falta de tempo!!!!
to encaixotando a mudança e tomando tods as providencias para a viagem...
e eh coisa...
fatam 9 dias apenas..
aiaiaiai...

vamos ao cardapio!

CDM

agua 0n
banana 25n
2 café com leite 40n

AlMOÇO




arroz 35n
carne moida 50n
batata recheada 60n
beringela recheada 30n
alface, cebola e tomate 0n
2 cafés com leite 30n
 
JANTA

1 pão 60n
maionese 24n
queijo 30n
hamburguer 50n
alface e tomate 0n
2 xc de café com leite 30n


tt:465 notas!

beijos e durmam bem!!!!!

4 comentários:

  1. Oi amiga,
    nossa seu cardápio nota 10, ai deu até uma fome hehehe lindo divino e maravilhoso.
    E mudança é uma aventura né??
    Bjinhos
    *-*

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  2. Oi amiga...
    que papazinho maravilhoso...
    bj flor

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  3. Oi flor, você pratica a dieta das notas?

    Me fala mais sobre ela não conhecia ninguem que fizesse.

    Lindo seu Blog, estou te seguindo.

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