segunda-feira, 24 de maio de 2010

cardapio e comprinhas!

24.5.10

depois do find comendo pastel, batata frita, pipoca com chocolate....
eh hora de se comportar!!!!


CDM

2 xc de café com leite
500ml de agua

ALMOÇO



3 cl de arroz
1 concha peq de feijão
2 cl de abóbora
3 col de carne moida
1/2 tomate
repolho cozido
2 xc de café com leiitte
 
LANCHE

1 mexirica
500ml de agua
1 oigurte batido com 1 cl de linhaça, 2 de RH, 1 banana e um pokinho de agua
1 xc de chá


LANCHE II

1 cafézinho com leite
1 barra de cereal

JANTA

2 pratos de sopa

CEIA

1 xc café com leite

 500ml de agua

fui ao mercado hj comprar leite, aveia, iogurte e 

mtas barras de cereal... ( meu vício)







6 comentários:

  1. Tbm adoro barrinhas de cereal...O perigo é comer várias, pq aí dá no mesmo que comer besteiras né?
    Obrigada pelo apoio no meu blog...Bjks!!

    ResponderExcluir
  2. Uau, que almoço gostoso, que saudade dessa abóbora aí! queria gostar mais de barrinhas de cereal, mas não gosto muito, qdo como parece que faltou comer outra coisa..rsrs
    beijo amiga!

    ResponderExcluir
  3. Ameiii o layout do blog!
    Enjoei dessas barrinhas! Beijiinho

    ResponderExcluir
  4. Oi, Angéli!
    Eu não como mais tanta barinha. Substituí por frutas porque acabei enjoando de todas. Aveia eu amo e como sempre que posso. Cereias integrais dão sensação de saciedade por mais tempo. A-do-ro!
    Beijo pa tu.
    =)

    ResponderExcluir
  5. Oieee, barrinha de cereal eu compro, mas nunca como quando estou em casa rsrs, é mais pra levar quando estou na rua, em casa prefiro uma fruta ou iogurte mesmo :)

    Bjussss

    ResponderExcluir
  6. Amei o novo template... lindooo.

    Adoro barrinhas de cereal, mas como disse a Dea, como qdo estou fora. Em casa não rola.

    Beijos

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segunda-feira, 24 de maio de 2010

cardapio e comprinhas!

24.5.10

depois do find comendo pastel, batata frita, pipoca com chocolate....
eh hora de se comportar!!!!


CDM

2 xc de café com leite
500ml de agua

ALMOÇO



3 cl de arroz
1 concha peq de feijão
2 cl de abóbora
3 col de carne moida
1/2 tomate
repolho cozido
2 xc de café com leiitte
 
LANCHE

1 mexirica
500ml de agua
1 oigurte batido com 1 cl de linhaça, 2 de RH, 1 banana e um pokinho de agua
1 xc de chá


LANCHE II

1 cafézinho com leite
1 barra de cereal

JANTA

2 pratos de sopa

CEIA

1 xc café com leite

 500ml de agua

fui ao mercado hj comprar leite, aveia, iogurte e 

mtas barras de cereal... ( meu vício)







6 comentários:

  1. Tbm adoro barrinhas de cereal...O perigo é comer várias, pq aí dá no mesmo que comer besteiras né?
    Obrigada pelo apoio no meu blog...Bjks!!

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  2. Uau, que almoço gostoso, que saudade dessa abóbora aí! queria gostar mais de barrinhas de cereal, mas não gosto muito, qdo como parece que faltou comer outra coisa..rsrs
    beijo amiga!

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  3. Ameiii o layout do blog!
    Enjoei dessas barrinhas! Beijiinho

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  4. Oi, Angéli!
    Eu não como mais tanta barinha. Substituí por frutas porque acabei enjoando de todas. Aveia eu amo e como sempre que posso. Cereias integrais dão sensação de saciedade por mais tempo. A-do-ro!
    Beijo pa tu.
    =)

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  5. Oieee, barrinha de cereal eu compro, mas nunca como quando estou em casa rsrs, é mais pra levar quando estou na rua, em casa prefiro uma fruta ou iogurte mesmo :)

    Bjussss

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  6. Amei o novo template... lindooo.

    Adoro barrinhas de cereal, mas como disse a Dea, como qdo estou fora. Em casa não rola.

    Beijos

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