meu dia foi ateh bom, pra uma segunda feira não foi tão mal....
aqui ainda chove mto.. da ateh medo! e ta bem frio..
hj fiz uns 40 minutos de simulador!!!
oq me da umas 50 notinhas de bonus!
mas tinha sobrado salpicão, O SAPICÂO CRUEL!!!!
aiaiaiiaiaiai...
mas ele acabou.... aff.. ______________________________________________
26.4.10
CDM
café com leite 30n
ALMOÇO
café com leite 30n
ALMOÇO
1 e 1/2 colher de servir de pure de batata 130n
1 bife 50n
repolho com vagem 10n
café com leite 15n
1 bife 50n
repolho com vagem 10n
café com leite 15n
LANCHE
chá 0n
barra de cereal 45nchá 0n
JANTA
pão 70n
salpicão...
café com leite 30n
CEIA
vou colocar aki as 2 fatias metidas e o salpicão do mal...
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1 e 1/2lt de agua [chá e chimarrão]
40 mint de simulador
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bom, se..... naum tivesse mais salpicão...
teria sido um dia light!!!!
Querida,
ResponderExcluirnada como um dia após o outro, né? Vamos sempre corrigindo nossos deslizes e aperfeiçoando nossa RA. Aprendemos com o dia-a-dia, assimilamos com as nossas falhas e nossos acertos.
Um super beijo.
Força aí!
=)
oii Que cardapio ótimo o seu. muito lindo seu blog
ResponderExcluirPassei para te visitar.
beijos