segunda-feira, 2 de julho de 2012

cardapio..


boa noite magrelas!!!!!!!!!!!

direto ao assunto...

o dia hj não foi mto 100% não....
masssssssss ainda tem esperança no mundo!!! kkkkkkkkkkkkk

vamos ao cardapio..


CDM

1 ft de pão multigrãos 60n
margarina 20n
geléia 20n
2 cafés com leite 30n

LANCHE

1 cp de iogurte 30n


ALMOÇO

2 col de arroz int 35n
2 colde servir de strogonoff de carne moida 100n
cenoua 10n
tomate 0n


LANCHE

1 banana e 1 mexirica 50n

tava tao perfeito...

ontem fiz brigadeiro, e h tinha sobrado um tikinho.....
blé!!!!!!!!!!!!!!!
deu umas 3 colheradas ...
umas 100n pra não afundar....
aff..

JANTA

2 xc de café com leite 30n
1 fatia de pão multigrãos 50n
margarina e geléia 40n

CEIA

1 xc de chá 0n
1 mexirica 25n

550 notas por hj!!!!!!!!!!!!

bora la????????????

bjokas!


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segunda-feira, 2 de julho de 2012

cardapio..


boa noite magrelas!!!!!!!!!!!

direto ao assunto...

o dia hj não foi mto 100% não....
masssssssss ainda tem esperança no mundo!!! kkkkkkkkkkkkk

vamos ao cardapio..


CDM

1 ft de pão multigrãos 60n
margarina 20n
geléia 20n
2 cafés com leite 30n

LANCHE

1 cp de iogurte 30n


ALMOÇO

2 col de arroz int 35n
2 colde servir de strogonoff de carne moida 100n
cenoua 10n
tomate 0n


LANCHE

1 banana e 1 mexirica 50n

tava tao perfeito...

ontem fiz brigadeiro, e h tinha sobrado um tikinho.....
blé!!!!!!!!!!!!!!!
deu umas 3 colheradas ...
umas 100n pra não afundar....
aff..

JANTA

2 xc de café com leite 30n
1 fatia de pão multigrãos 50n
margarina e geléia 40n

CEIA

1 xc de chá 0n
1 mexirica 25n

550 notas por hj!!!!!!!!!!!!

bora la????????????

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