boa noite magrelas!!!!!!!!!!!
direto ao assunto...
o dia hj não foi mto 100% não....
masssssssss ainda tem esperança no mundo!!! kkkkkkkkkkkkk
vamos ao cardapio..
CDM
1 ft de pão multigrãos 60n
margarina 20n
geléia 20n
2 cafés com leite 30n
LANCHE
1 cp de iogurte 30n
ALMOÇO
2 col de arroz int 35n
2 colde servir de strogonoff de carne moida 100n
cenoua 10n
tomate 0n
LANCHE
1 banana e 1 mexirica 50n
tava tao perfeito...
ontem fiz brigadeiro, e h tinha sobrado um tikinho.....
blé!!!!!!!!!!!!!!!
deu umas 3 colheradas ...
umas 100n pra não afundar....
aff..
JANTA
2 xc de café com leite 30n
1 fatia de pão multigrãos 50n
margarina e geléia 40n
CEIA
1 xc de chá 0n
1 mexirica 25n
550 notas por hj!!!!!!!!!!!!
bora la????????????
bjokas!
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