quinta-feira, 25 de novembro de 2010

Não deu...



boa noite pessoas!!!!

pensei mto hj e decidi que não vou mais fazer o desafio!
por 2 mil razões!
razões que para mtas pessoas não são suficientes para deixar o desafio, mas que para mim pesam bastante!!!
para mim, que to querendo diminuir carbo, ter que comer 5 porções ao dia eh complicado..
eu que amo cereais, leite, iogurte eh uma tortura praticamente corta-los do meu cardapiio...
e como o Nando disse categóricamente, que as cotas devem ser seguidas a risca.....
imagina, se eu nao to com fome, pois comendo bastante fruta e legume, precisar comer guéla a baixo 2 cotas de carbo, 3 de proteina, soh pra poder fexar as cotas.....
não funciona pra mim! nao quero ficar neurótica!!!
e como o Nando disse, ngm eh obrigado a participar...
entrei pq quis, mas nao me adaptei ao sistema!
desejo uma mega sorte pra quem ta fazendo o desafio!!!!
e amanhã ja volto com as notas, que foi onde emagreci, e me adaptei!!!!!!!!!!!!!!!!

bjooossssssssssss

6 comentários:

  1. a respeito de fechar as cotas é uma razão justificável, visto que vc não se adapta.
    Mas não existe corte do leite e dos cereais. São duas cotas de leite e os cereiais vc pode ver na tabela de carbo.
    Beijo no coração
    P.S.: Visto que você não se adaptou ao sistema, descubra sua fórmula, tenho certeza de que fará sucesso.

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  2. Oi amiga, ta certa você, cada pessoa tem que seguir o q se adpta melhor. Eu entendi seu ponto de vista, ta sendo dificel pra mim tbem q não constumo comer carbo no jantar..
    bjinhosss

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  3. oih...
    axuh ke as vezes um sistema ke da muito certo para uns naum da para outros, to seguindo as meninas, e achu ke muitas estaum adorando, mas o bom mesmo é um cardapio ke naum nos deixe kom fome, euh apenas diminui as porçoes, abri mao de algumas coisas, sei ke eliminei 2 quilos em quase um mes, (para algumas pessoas isso é bem pouko) mas o bom é ke se foram 2 importantisimos kilos, e to "bem feliz" e de pouko a pouko se vamos ao longe! e sorte pro pessoal ke ta seguindo o desafio do nando...

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  4. acho super legal sua atitude...restringir a alimentação apenas a um grupo alimentar não é legal e creio eu que nem saudável...faça apenas escolhas saudáveis e ponderadas...eu também morreria se ficasse longe do grupo do leite...

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  5. Oi flor...
    vc vai encontrar o seu jeitinho...
    eu encontrei o meu e gosto de cozinhar legumes de uma forma diferente...esse é o meu sistema rs...
    obrigada pelo seu enorme carinho viu...
    bjnhos da Nega

    ResponderExcluir
  6. O importate da vida é antes de ser honesta com os outros, ser honesta consigo mesma!!!!!
    Angel, cada um sabe o que dá certo ou não pra si!!!!
    Bjocas

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quinta-feira, 25 de novembro de 2010

Não deu...



boa noite pessoas!!!!

pensei mto hj e decidi que não vou mais fazer o desafio!
por 2 mil razões!
razões que para mtas pessoas não são suficientes para deixar o desafio, mas que para mim pesam bastante!!!
para mim, que to querendo diminuir carbo, ter que comer 5 porções ao dia eh complicado..
eu que amo cereais, leite, iogurte eh uma tortura praticamente corta-los do meu cardapiio...
e como o Nando disse categóricamente, que as cotas devem ser seguidas a risca.....
imagina, se eu nao to com fome, pois comendo bastante fruta e legume, precisar comer guéla a baixo 2 cotas de carbo, 3 de proteina, soh pra poder fexar as cotas.....
não funciona pra mim! nao quero ficar neurótica!!!
e como o Nando disse, ngm eh obrigado a participar...
entrei pq quis, mas nao me adaptei ao sistema!
desejo uma mega sorte pra quem ta fazendo o desafio!!!!
e amanhã ja volto com as notas, que foi onde emagreci, e me adaptei!!!!!!!!!!!!!!!!

bjooossssssssssss

6 comentários:

  1. a respeito de fechar as cotas é uma razão justificável, visto que vc não se adapta.
    Mas não existe corte do leite e dos cereais. São duas cotas de leite e os cereiais vc pode ver na tabela de carbo.
    Beijo no coração
    P.S.: Visto que você não se adaptou ao sistema, descubra sua fórmula, tenho certeza de que fará sucesso.

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  2. Oi amiga, ta certa você, cada pessoa tem que seguir o q se adpta melhor. Eu entendi seu ponto de vista, ta sendo dificel pra mim tbem q não constumo comer carbo no jantar..
    bjinhosss

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  3. oih...
    axuh ke as vezes um sistema ke da muito certo para uns naum da para outros, to seguindo as meninas, e achu ke muitas estaum adorando, mas o bom mesmo é um cardapio ke naum nos deixe kom fome, euh apenas diminui as porçoes, abri mao de algumas coisas, sei ke eliminei 2 quilos em quase um mes, (para algumas pessoas isso é bem pouko) mas o bom é ke se foram 2 importantisimos kilos, e to "bem feliz" e de pouko a pouko se vamos ao longe! e sorte pro pessoal ke ta seguindo o desafio do nando...

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  4. acho super legal sua atitude...restringir a alimentação apenas a um grupo alimentar não é legal e creio eu que nem saudável...faça apenas escolhas saudáveis e ponderadas...eu também morreria se ficasse longe do grupo do leite...

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  5. Oi flor...
    vc vai encontrar o seu jeitinho...
    eu encontrei o meu e gosto de cozinhar legumes de uma forma diferente...esse é o meu sistema rs...
    obrigada pelo seu enorme carinho viu...
    bjnhos da Nega

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  6. O importate da vida é antes de ser honesta com os outros, ser honesta consigo mesma!!!!!
    Angel, cada um sabe o que dá certo ou não pra si!!!!
    Bjocas

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