segunda-feira, 7 de junho de 2010

cardapio!!!!



CDM

2 cafes com leite 30n

ALMOÇO

3 col de arroz 55n
carne 40n
creme de leite 35n
repolho 0n
cenoura 10n
2 cafes com leite 30n


LANCHE

shake 81,5n
(1 iogurte 24n, 1/2 banana 12,5n, leit desn. 30n, aveia 10n, linhaça 5n)


JANTA

pão 40n
queijo 25n
margarina 15n
2 cafés com leite 30n


CEIA

1 club social 60n



fexei as 450 notas!

 

5 comentários:

  1. Hum, que cardápio gostoso, se tem repolho fico fã! hehe.. amiga, como você é linda hein? fiquei ali admirando sua foto, pode colocar mais hein! vou cobrar!
    Beijão!!!

    ResponderExcluir
  2. Olá Angeli,qrda passei p desejar uma ótima 3ªfeira,gostei do seu cardápio e vi q vc gosta mt d café com leite(eu tbm gosto,ms já faz um tempo q ñ tomo)meu anjo concordo com minha amiga Dê,vc é linda amiga,coloca + fts,fica com Deus,bjinhos..

    ResponderExcluir
  3. Oi Angeli, passei aqui pra te oferecer um lindo selinho lá no blog.
    Espero que goste.
    beijos!

    ResponderExcluir
  4. Oi flor
    passando rapidinho só para convida-la a ir no meu cantinho escolher um numero q vale presente.
    Beijoss

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segunda-feira, 7 de junho de 2010

cardapio!!!!



CDM

2 cafes com leite 30n

ALMOÇO

3 col de arroz 55n
carne 40n
creme de leite 35n
repolho 0n
cenoura 10n
2 cafes com leite 30n


LANCHE

shake 81,5n
(1 iogurte 24n, 1/2 banana 12,5n, leit desn. 30n, aveia 10n, linhaça 5n)


JANTA

pão 40n
queijo 25n
margarina 15n
2 cafés com leite 30n


CEIA

1 club social 60n



fexei as 450 notas!

 

5 comentários:

  1. Hum, que cardápio gostoso, se tem repolho fico fã! hehe.. amiga, como você é linda hein? fiquei ali admirando sua foto, pode colocar mais hein! vou cobrar!
    Beijão!!!

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  2. Olá Angeli,qrda passei p desejar uma ótima 3ªfeira,gostei do seu cardápio e vi q vc gosta mt d café com leite(eu tbm gosto,ms já faz um tempo q ñ tomo)meu anjo concordo com minha amiga Dê,vc é linda amiga,coloca + fts,fica com Deus,bjinhos..

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  3. Oi Angeli, passei aqui pra te oferecer um lindo selinho lá no blog.
    Espero que goste.
    beijos!

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  4. Oi flor
    passando rapidinho só para convida-la a ir no meu cantinho escolher um numero q vale presente.
    Beijoss

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